Памятка для родителей: 10 фраз, которые укрепляют доверие
Родителям арналған жадынама:
«Сенімді нығайтатын 10 сөз»
«Мен сені тыңдап тұрмын.»
«Саған ашулануға / ренжуге / үндемеуге құқығың бар -мен қасыңдамын.»
«Өзіңді қалай сезініп тұрғаныңды айтшы. Мен сені сынамаймын.»
«Саған не болып жатқанын білу мен үшін маңызды.»
«Идеалды болудың қажеті жоқ -мен сені қандай болсаң, сондай күйіңде жақсы көремін.»
«Кәне, бірге түсінуге тырысайық.»
«Мен әрдайым түсіне бермеймін, бірақ түсінгім келеді.»
«Айтқың келмесе де — мен қасыңдамын, дайын болғанда бөлісесің.»
«Сен -менің өмірімдегі ең қымбат адамсың.»
«Менімен бөліскенің үшін рақмет. Бұл — үлкен батылдық.»
Жасөспірімі бар ата-аналарға арналған пайдалы кітаптар мен ресурстар:
Юлия Гиппенрейтер -«Балаңмен сөйлесуді үйрен. Қалай?»
Маршалл Розенберг -«Өмір тілі. Зорлықсыз қарым-қатынас»
Людмила Петрановская - «Егер бала қиын болса», «Не істеу керек, егер…»
Элинор Голдшмид және Соня Джексон - «Жасөспірімді түсіну»
Фильмдер тізімі:
«Менің атым Қожа» (1963, по повести Б. Сокпакбаева) – мектеп оқушысының қылықтары мен есейіп, тәрбие алу жолындағы оқиғалары туралы мейірімді хикая.
«Сказ о розовом зайце» (2010) – жасөспірім жеңіл өмірдің соңынан еру ме, әлде өз қағидаларына адал қалу ма деген таңдау алдында қалады.
«Приговор» (2024) – оқушының әділетсіздікті сезінуі және оның қарсылығы туралы.
«Шиза» (2004) – баланың бағыты мен жолын ата-ананың көрсетуінің қаншалықты маңызды екенін айқын көрсетеді.
«Вам и не снилось…» (1981) – оқушылардың алғашқы махаббаты мен олардың тағдырындағы ересектердің рөлі туралы.
«Чучело» (1983) – буллинг және жасөспірімнің моральдық таңдауы туралы. «Класс коррекции» (2014) – қиын жасөспірімдер және оларды қабылдау не шеттету өміріне қалай әсер ететінін баяндайды.
Памятка для родителей: 10 фраз, которые укрепляют доверие
«Я тебя слышу.»
«Ты имеешь право злиться / обижаться / молчать — я рядом.»
«Расскажи, как ты себя чувствуешь. Я не буду осуждать.»
«Мне важно, что с тобой происходит.»
«Ты не обязан быть идеальным — я люблю тебя любым.»
«Давай попробуем разобраться вместе.»
«Я не всегда понимаю, но я хочу понять.»
«Если не хочешь говорить — я всё равно рядом, когда захочешь.»
«Ты — главное, что у меня есть.»
«Спасибо, что поделился. Это требует смелости.»
Список книг и ресурсов для родителей подростков
Юлия Гиппенрейтер - «Общаться с ребёнком. Как?»
Маршалл Розенберг -«Язык жизни. Ненасильственное общение»
Людмила Петрановская -«Если с ребёнком трудно», «Что делать, если…»
Элинор Голдшмид и Соня Джексон - «Понимание подростков»
Проект «Теплица родительства» - https://parents.nethouse.ru
Онлайн-ресурс «Подросток и я» - https://teenage.by
Канал психолога Светланы Ройз - https://t.me/svetlanaroiz
Список фильмов
«Меня зовут Кожа» (1963, по повести Б. Сокпакбаева) – добрая история о школьнике, его проделках и взрослении. Отличный повод для обсуждения воспитания.
«Сказ о розовом зайце» (2010) – подросток оказывается перед выбором: пойти за лёгкой жизнью или остаться верным своим принципам.
«Приговор» (2024) – о несправедливости, которую ощущает школьник, и его протесте. Важный фильм о подростковом чувстве справедливости.
«Шиза» (2004) – подросток оказывается втянут во взрослые игры. Сильный фильм о том, как важно направление, которое задают родители.
«Вам и не снилось…» (1981) – о первой любви школьников и роли взрослых в её судьбе. Очень тонко показывает влияние родителей на детей.
«Чучело» (1983) – фильм о буллинге и моральных выборах подростка. Помогает родителям понять, как важно поддерживать ребёнка.
«Класс коррекции» (2014) – о трудных подростках и том, как принятие или отвержение влияет на жизнь.